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A nossa Mente, a nossa pior inimiga!

A famosa citação de Emerson, “A sua mente pode ser a sua maior inimiga ou a sua melhor amiga”, é verdadeira porque a nossa felicidade depende de como lidamos com a nossaa mente. Aprenda a exercer o seu poder sobre a sua mente, e a sua vida se tornará positiva.


A Mente é somente parte da equação, mais uma parte de um grande todo, é para ser uma ferramenta e aliada e não um Mestre Severo!


Aqui ficam 6 maneiras de deixar de ser o seu pior inimigo: (se fossem obviamente fáceis...)


1. Deixe as coisas irem... (Esta é bem difícil ...)


2. Conheça o seu crítico interior. (Isto pode ser mais fácil dizer do que fazer, mas o crítico interno é melhor ficar fora do que dentro. ...)


3. Apenas faça, execute e pense menos ...


4.Saiba quando parar...


5.Tire um tempo para jogar algo, brincar, passear e nada mais...


6. Confie no seu intestino, coração e intuição. ( aqui por difícil que pareça, estes são a Santa Trindade, nunca nos deixam mal.)


E porque se fosse fácil então não seria necessário eu escrever...


Caso não o consigam pôr em prática, procurem apoio. Pois Mente é Ego, e o Ego não é humilde e não procura ajuda. Coragem. Procurem ajuda. O Sofrimento de Mente excessivamente activa é doloroso, desgastante e destrutivo.


Proff

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